Pour moi, l’énergie désigne une réalité subtile qui influence notre état physique, émotionnel, mental et relationnel.
Elle se manifeste dans nos ressentis, nos interactions, notre environnement et notre rapport à nous-mêmes.
Comme le son ou la lumière, l’énergie appartient à des fréquences qui échappent à notre perception habituelle.
En affinant notre attention et en développant notre présence, nous pouvons apprendre à la ressentir de manière plus fine et plus consciente.